为了健康,供暖后这些儿事要注意
1、勤开窗勤通风
供暖后室内外温差增多,出门很容易感冒发烧。采暖精英鲁本斯专家提示供暖后室内空气枯燥,人的呼吸道黏膜脱水,尘埃、细菌容易刺激呼吸道。因而,供暖后要注意坚持室内湿度,每天开窗通风,室内温度好控制在16℃—22℃,佳开窗时间不少于20分钟。
2、要清扫卫生死角
供暖后,家里的温度逐渐上升,一些细菌等微生物也活跃起来。在供暖前期,好把家里整理干净、消除卫生死角,特别是暖气片下面、墙角、各种缝隙,以及衣柜后边、床下面等。避免灰尘上扬影响身体健康,同时防止暖气片熏黑墙面。
3、要注意饮食
在供暖的房间内,空气非常枯燥,饮食口味不宜太荤腥、太辛辣,避免枯燥上火。要多喝水,多吃蔬菜、水果等。同时,要及时处理过期食物。
4、要适度加强运动
经业内专家研究,长时间处在温暖的环境中,身体能耗过少,终会致使肥胖。除此之外,供暖后人的活动量明显下降,身体素质也随之变差。采暖精英鲁本斯主张供暖后,要适度加强运动,养成早睡早起的好习惯,早起跑步是有用的训练方法,可选择去河滨、公园、湖旁等空气湿润度比较高的地方。
诊断四:新房装饰供暖需这样做
1、新装饰的房子要格外注意通风
新装修的房子甲醛含量高,在门窗紧闭、温度上升的情况下,装饰污染会大幅上升。身处新装饰好的房间内,随着供暖导致的温度上升和湿度下降,装饰污染对人的身体损害会逐渐加大。所以,新装饰房在供暖季格外要注意开窗通风。
2、长时间不在家的要关门窗
专业人士提示广大家庭用户,当您长时间不在家时,应该提早检查门窗是不是关紧,以避免很多热源浪费,影响别人取暖。
3、暖气屋也要“保暖”
冬天外面气温较低,冷风对室内的侵入量多少影响到您的供热质量,因此装修时需要将室内的门窗等进行密封处理,楼道内的窗户应处于关闭状态,这样可大限度的降低冷风对室内的侵入。同时,暖气片好安装在窗子的附近,挡住冷空气的入侵和给闯进来的冷空气加热。
在环境污染日益严重的今天,一个健康安全的家居环境显得弥足珍贵。现实生活中有很多因素影响着温暖的家居环境,但大家不必对此惊慌,大家可以根据以上诊断检查一下自家的家居供暖环境,同时消费者选购暖气片时一定要选择口碑较好的大品牌。